階段60%

というわけで

しゅいぇーさんのご指導の下、
今週から階段を使って1F←→5Fを移動する事にしました。

結果、目標の100%には届かず、だいたい60%ぐらい。
エレベータを使う人とばったり会っちゃうと、ついつい便乗してしまうんですよねぇ。
まだまだ100には程遠いけど、先週までは完璧に0%だったので、
僕的にはめっちゃがんばっている感じです。
まだ4Fぐらいで息が切れてしまう(^^;


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