今日はお目覚めがとってもすっきりでした♪
というのも、
金曜(おととい)
24:00すぎぐらいまでテニス。
シャワー浴びて、家に帰り着いたのがAM1:30ぐらい。
後輩くんとビールを空けて、寝たのがAM3:00ぐらい
土曜(昨日)
AM4:00起床 (睡眠時間は1時間(＞＜))
AM5:30集合で、AM6:00～AM9:00まで早朝テニス。
場所を移動して、1時間ぐらい昼寝
12:00～14:00でサークルでテニス。
その後、お食事会行って、
家に帰ってきてお風呂は行ってブログかいて寝たのが23:00ぐらい。
っていうか、要するに、土曜(昨日)は、2時間しか寝てなくて、
しかも1時間×2の分散睡眠だったんですね(^^p
いやぁ、よく持ったねぇ、俺の体(笑
で、日曜(今日)は、AM8:00起床に気持ちよく起きました。
そんな日もある(^^v