今日も午後はサークルでした。インドアはとはいえ、暑いってば(^^p
写真は、東京帰りのyokoさんよりいただいたおやつ♪
こんなシリーズもあるんですねぇ(^^p
炎天下の屋外よりはいいでしょ。 暑かったぁ・・・
blueさん＞ えっと、このコメントをごらんの時間だと、 3日間お疲れ様、かな(^^p 熱中症とかなってない?? インドアだと直射日光がこないだけマシだけど、 やっぱ暑いものは暑いね(^^v これからは「水分と着替えは多めに」ですね(^^q
3日間完走です！ 1日目はずっと[E:sun]でさすがに熱中症気味に。 [E:beer]も含めて水分2リットル以上飲んでるんですけどねぇ。 直射日光は確実に体力を奪います･･･ 塩分補給も必須だね！
blueさん＞ 超夏日のテニスのとき、 1日で5リッターぐらいのスポーツドリンクを空けたことがありますよ(^^p でも、その間、一度もトイレに行かなかったんだよねぇ(^^p なんて。。 水分も塩分も必要だと思いますけど、何気に糖分も必要ですね。 やっぱ、そういう時は、スポーツドリンク?? よりも、アルコール・・・かな(^^p
メールアドレスが公開されることはありません。
コメント
名前
メール
サイト
次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。
新しいコメントをメールで通知
新しい投稿をメールで受け取る
炎天下の屋外よりはいいでしょ。
暑かったぁ・・・
blueさん＞
えっと、このコメントをごらんの時間だと、
3日間お疲れ様、かな(^^p
熱中症とかなってない??
インドアだと直射日光がこないだけマシだけど、
やっぱ暑いものは暑いね(^^v
これからは「水分と着替えは多めに」ですね(^^q
3日間完走です！
1日目はずっと[E:sun]でさすがに熱中症気味に。
[E:beer]も含めて水分2リットル以上飲んでるんですけどねぇ。
直射日光は確実に体力を奪います･･･
塩分補給も必須だね！
blueさん＞
超夏日のテニスのとき、
1日で5リッターぐらいのスポーツドリンクを空けたことがありますよ(^^p
でも、その間、一度もトイレに行かなかったんだよねぇ(^^p
なんて。。
水分も塩分も必要だと思いますけど、何気に糖分も必要ですね。
やっぱ、そういう時は、スポーツドリンク??
よりも、アルコール・・・かな(^^p