ちょっと寝坊したけど、午前中はいつものとは別のテニスクラブでテニス。 もうすぐ8月も終わるっていうのに、まだまだ暑いですね。 テニス中は、夏だとだいたい1時間で1リッターぐらいの水分を取るようにしているのですがそうでもし … 続きを読む →
