筋肉痛

投稿日: 2013/09/30 作成者: さかげん

昨日、それなりに走ったからだとは思いますが、
今日は見事に筋肉痛です(^^p

走り終わった直後ぐらいから痛かった個所もあるので、
それが「じわ～」と広がった感じ。

一番きついのは、階段を降りるとき。
自転車は普通にこげたので、普通に出社できてしまいました(^^w


カテゴリー: 日記・コラム・つぶやき パーマリンク

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。