久しぶりにやっちゃいました(^^p
夜、テニスに誘われたので、2時間ほどやってきたんですが、
シングルスやってる途中に、
まぁようするに、錦織圭の「エアケイ」もどきをやったわけですよ。
っていっても、あんなにかっこよくはできないけどね(^^a
なので、ジャンプして高い打点から高速フラットショットを叩き込み、
ばっちりナイスショット♪
とまぁここまでは良かったんですが、
見事に着地に失敗(＞＜)
転べばよかったかもしれないけど、
足で踏ん張ってしまったので、
結果、軽くねんざです。
さすがに痛かったなぁ(^^a
とりゃえず、ちょっとストレッチしたら少しは痛みもおさまったので、
そのまま試合続行。。。
でも、そこから2ゲームぐらいでデフォ(^^a
まぁ、練習だし、無理することもないし、
足腰弱ってきたなぁ、、って感じてたトコだったので、
軽くいい薬になりました(^^m
で、実は、このエントリーを書いているのは翌日なんですけども、
特定の角度に曲げると、まだ痛いです(^^p
療養せねば。。。
あらま。お大事に。
あまり無理しないようにね。
30代でのエアケイ（もどき？）は要注意ですな。
40代の私は、もっとひどい事になりそうですが。
ししまるさん＞
どもども(^^p
無理したわけではないですよ。
単純に「着地に失敗」しただけです(^^l
んでも、一日たって、だいぶ良くなりました。
昼間は「あぐら」をかけなかったんですけども、
夜になって、「もうちょっと」ってぐらいかな?
今週末には普通に戻ると思います。
エアケイねぇ、、、たまにはやらせてくださいな(^^a