"手首"と"ひじ"と"ひざ"をいためていた今日この頃、
サポーターのおかげでだいぶマシになりました。
今日はサポーターなしでテニスやっていたんですが、
ひざの痛みはもう大丈夫で、
ちょっと手首がどうかなぁ・・・ぐらいで、
まぁなんとか普通にできるようになりました。
とまぁ、それはそれでよいのですが、
今日、生まれて初めて、"背筋(推定)"に"ピキッ"っていう感触が・・・
しかも2回ぐらい・・・
サーブ打った瞬間にキたので、
サーブを思いっきり打った、、、わけでもないようなあるような・・・
でも、今までと同じフォームのはずだし・・・
ちょっとはスピード上げて打ったような気がするようなしないような・・・
でも、ずっと残るような痛みじゃなくて、
まぁ何とかなるんじゃない?
程度の痛みだったので、
特に気にすることなくやってました(汗
お仲間曰く
「ほかの痛みも含めて、一回病院に行け!!」
とのこと。
まぁそうだよね(^^p
あったかくなって、今までよりもラケットを振っている時間が増えたし、
見えないところで疲れがたまってるのかな?
なんて思うこと少々・・・
こういうときは、あせらず無理せず、Graphite Challenge君で
マッタリテニスにしようかな(^^p
病院いってくださいねｍ(＿＿)ｍ
お大事に。
先日はお疲れ様でした☆
わっちさん＞
あはは、ありがとうございますm(__)m
ちょっと今回は笑い事じゃなさそうなので、
素直に診てもらってきます。
このところ連日、しかも結構ハードにやってたからね。
体は正直です(^^p
そうそう、焦らず無理せず。
まだまだ若いつもりで頑張って欲しいけど（？）、
無茶も効かなくなってくるから、ストレッチは時間かけようね。
お大事に．．．。
ししまるさん＞
病院情報ありがとうございました。
ストレッチ、、、そうですね。気をつけます(^^p
よくよく考えてみたら、最近、すごい時間テニスやってました。
単純に蓄積疲労だけならいいんですが(^^a